Training für die Arme - Sophie Godard & Sandrine Coucke-Haddad

Training für die Arme

By Sophie Godard & Sandrine Coucke-Haddad

  • Release Date: 2012-09-17
  • Genre: Sports et plein air

Description

Sie üben eine Sportart aus, bei der nur die untere Körperhälfte trainiert wird oder Sie wollen ganz einfach Ihre Armmuskulatur stärken? In diesem Buch werden 10 Übungen zur Stärkung von Bizeps und Trizeps präsentiert.